第一个是眼睛，如果你一天到晚眼睛都比较肿胀，眼袋很大，面上也有浮肿，那就可能是脾阳不足了，因为中医看来啊，眼睛周围的这一圈叫做“肉轮”，为脾之所主，如果脾阳不足，水湿泛滥，就可能导致眼袋水肿，这个时候可以参考一个理中丸来温阳健脾。
你知道吗？如果你这个地方出现疼痛啊，可能是身体在提示你阳气大虚了，千万不要大意！哪个地方呢？就是咱们的腰这个位置。有的人是一不小心拉伤了、扭到了，出现腰部肌肉的疼痛，这种咱们就不讨论了。但是还有的人呢，无缘无故的开始腰痛，那就要注意了。
“人活一口气”，养生关键在于“补阳气”！广东省佛山市妇幼保健院中医科主任医师潘佳蕾曾在其医院刊文中表示，阳气是我们机体生命活动的原动力，对于人的生命是至关重要，大家都知道一句话，叫“人活一口气”，这里的气就是指“阳气”。
“今时之人，多阴病，甚少人除外”黄帝内经有一句话叫阳气者若天与日失，其所则折寿而不彰我想我在这里说阳气，可能有的人觉得玄乎，我给大家讲一个，最常见的体现阳气足与不足的验证标准吧那就是脖子上有没有富贵包，还有后背的温度我们的后背啊，有一条督脉，也叫阳气之海，也就是说后背的凉与热，最
前段时间查房的时候，遇到一个事，我觉得挺好笑，就是有个病人家属，说他总是后背发凉，好像有冷风吹着，有时候躺在被窝里后背也暖不热，然后这个人比较迷信，就寻思找个人给自己算算是咋回事，我一听让他别费劲了，跟那没什么关系。
