说到便秘，很多人先想到的就肠子不通了，通通肠就好了，等你真的去吃一些润肠通便的药之后啊，效果反而不明显，这是因为你没有润肺！今天用两味药教大家如何清肺润肠！有些人该说了，便秘不是大肠的事吗？怎么还跟肺有关系？肺和大肠一个在上，一个在下，离得那么远。
秋冬季节呼吸道疾病多发，在中医看来，“肺失宣肃”容易导致便秘。尤其是老年人群，各个脏腑都处于衰退阶段，功能相对较低下，出现便秘的几率也较大。再加上秋冬季节气候干燥、温度低，老年人可能为了少上厕所而减少饮水，或因怕冷常进食较温燥的食物，更易引起便秘。
医案 林阿伯，75岁，反复咳嗽便秘林阿伯是名退休职工，前几年体检发现肺部病变后手术切除了部分肺叶。术后无大碍就喜欢到公园晨练，希望锻炼身体增强体质。但林阿伯发现自己咳嗽总难断根，喉咙里总觉得有痰却难以咯出，咽部瘙痒难耐。渐渐又口干难耐，喝很多水也不能缓解。
来源：【大河健康报】本文作者：贾晓玲 山西省中医院代谢病科主管护师冬季是病毒感染的高发时节，肺容易受攻击。肺气受伤会出现咳喘等呼吸道症状，老人因为肺气不足常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，更为此感到苦恼，因此老人更需要养肺，冬天才能不生病或是少生病。肺不好有哪些信号？
