♬点上方听一禅第2068次和你说晚安文 | 一禅 · 主播 | 一禅有人说，2022年是一事无成的一年，没有成功的喜悦，只有失利的惆怅。我们给自己定下许多目标，要上各种岸，要升职加薪。总是忙碌到深夜，加班到凌晨。忽视了身体的状况，无视了内心的想法。
旧岁除，新春到，站在新一年的起点，每个人心中都生发出美好的希望与期许。 这5句话送给你，愿你在新的一年里，用新的姿态，迎接新的自己！喜欢自己比喜欢世界更重要爱自己，是在任何环境下，都能为自己生出一颗“欢喜心”。学会真正地爱自己，要从停止对自己做这3件事开始。停止做损耗健康的事。
一岁有一岁的味道，一站有一站的风景。这几句话里藏着新的一年最好的状态。好的心态会让你遇到更好的自己《道德经》中讲道：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”很多时候，让我们感到疲惫的，不是外在的得与失，而是自己那颗患得患失的心。过于执着自己没有的，只会受困于执念。
网上有个提问：过年的意义究竟是什么？回答五花八门，但有个回答格外引人注目：“新岁既启，万象焕新。仿若获素纸盈丈，笔落丹青，诸般可能。”新的一年犹如一张白纸，我们都可以书写各种可能。春节对任何人都是一次励精图治的机会。想有一个全新的开始，走在你愿望前面的，应该是你的状态。
我们总是为了太多，遥不可及的东西去疲于奔命，却忘了，人生真正的幸福，不过就是灯火阑珊的温暖，和柴米油盐的充实。这一年里，无论你赚钱是多是少，经历的事情是好是坏，请记住，如果这一年，你很健康，那就是最好的一年。
