伊能静发文透露，她前一段时间体重增至56公斤，一度穿不下厂商给的衣服。伊能静称，她参加《乘风破浪的姐姐》时体重才48公斤，但她觉得自己当时太瘦了，看上去很凶，“加上年龄的关系，胶原蛋白流失，人显得干瘪。”
伊能静向来很爱美，尤其嫁了小自己十岁的老公秦昊以后，真怕成了黄脸婆遭嫌弃，于是拼命保养。她曾经多次公开表示，每年花费在脸部的保养是七位数，差不多百万了。这个金额普通人听起来像天方夜谭，但对伊能静这样的有钱人来说不算什么。
55岁伊能静在平台分享过自己的减肥食谱，它从56公斤到50斤，只用了10天，足足瘦了12斤!我作为一个120斤的小胖子，成功入坑，从120-110斤，足足掉秤10斤，今天我一定要吧这个方法分享给你们，想瘦的姐妹，看过来!
伊能静个人资料。1969年3月，伊能静出生中国台北，生父吴敏给其取名吴静怡，母亲杨淑婉是中国政治家杨元丁之女，后来父母离异，因为母亲改嫁给一个日本人的关系而改名伊能静江，艺名伊能静。伊能静从小就有着良好的文学修养，她喜欢西方文学，爱读莎士比亚和游侠探险式的小说。
2000年2月14日，伊能静与庾澄庆在美注册结婚。2009年3月20日宣布与庾澄庆离婚。2014年2月10日公开与秦昊恋情。2015年3月21日与秦昊在普吉岛沙滩上举行婚礼。如今他们共同走过近六年，女儿小米粒已四岁。一家人幸福满满。
