娘娘孙俪热爱运动是众所周知的事情了，经常在微博里晒健身照，就在全民都在感谢后羿感谢空调之父救命的时候，娘娘给出的消暑“秘籍”竟然也是做做运动！娘娘不仅自己热爱运动，还带动身边的人一起。前一段时间，就把自己如姐妹般的助理给“带瘦了”，硬生生用5个多月的时间狂甩36公斤，成功逆袭。
小花妹妹好可爱，这母女真的是太有爱了好想看到超哥来模仿这个动作这一刻，爱上了小花妹妹娘娘琴棋书画样样精通，我相信小花将来不得了啊孙俪是两个孩子的妈妈，保持身材真的是靠苦练的小花妹妹练瑜伽，请问等等哥哥呢？
今日孙俪发了好多她运动健身的照片，但是今天的不同，今天在画面里多了个小人儿，就是她的小女儿小花妹妹。图片里母女二人亲密互动，小花妹妹小小年纪竟然月的有莫有样。小花妹妹做的相当标准，网友也大呼：妹妹怎么这么厉害，做的好标准。
昨天，闺蜜跟我聊天的时候说，自己好想练瑜伽，但是要带孩子，没时间，不知道该怎么办?我笑着跟她说，带孩子和练瑜伽并不冲突呀，可以和宝宝一起练习瑜伽，既可以锻炼身体，还能帮助宝宝伸展，促进骨骼发育，有利于身体成长哦。
以下家庭负重训练不超过20分钟就能完成，但其产生的作用可以受益全身，特别是腿部，臀大肌和核心。每完成三轮为一次完整练习，每轮之间休息一分钟：1.20蹲跳2.每条腿10个单腿抬举和一排3.20跳弓箭步4.15下蹲5.20侧弓箭步6.10髋关节推压7.10平板起立注意：如果你住在公寓
