黄芪搭配山楂放在锅里面煮一煮，每天一杯，没想到作用这么厉害，86岁奶奶吃了一辈子，平时除了有点耳背之外，其他方面都非常的好。大家好，这里是百变小厨坊，今天呢就把这个养生做法分享给大家，虽然做法简单，食材也非常简单，但是作用却是非常的棒。
内容资料来源1. 《中药大辞典》编委会. 中药大辞典[M]. 上海科学技术出版社, 1995.2. 《中国药典》编委会. 中国药典[Z]. 一部. 2020.3. 李时珍. 《本草纲目》[M]. 明代.
减脂茶很多人觉得：“只要我吃得少，多运动就一定会瘦”，其实现实中很多人都因此而苦恼，以为这样就会瘦，实际上一点也没瘦。这两年研究减肥减脂比较多，我发现很多人都会忽略很重要的一点！那就是体内的“废物”和湿气，让你事倍功半了！中医看来，肥胖多因“湿邪”所因。
黄芪是一种养生类食材，又被中医列为中药材，具有生津解渴，滋补身体，预防疾病，提高免疫力的作用。现如今什么最受人们欢迎，当然是养生了，做足疗，按摩，针灸，拔罐，养生茶，养生餐，运动，这些都是有效的养生方式和方法。
西医给她开了一兜子的药，建议她做心理治疗，还要定期复查。详细沟通后我了解到这位患者属于气滞血瘀体质， 她的抑郁症是由于长期的情绪压抑未能得到有效疏解，导致肝气郁结，气机不畅，进而影响到血液的正常流通，形成血瘀。
