天儿一冷,就容易着凉感冒,这时候最适合来一杯热乎乎的紫苏生姜大枣茶了! 生姜解表散寒、化痰止咳,紫苏叶又可行气和胃,大枣补中益气、养血安神,三者合用有疏风散寒、理气和胃的功效。霜降时节,出现风寒感冒、头痛、发热、恶心、呕吐、胃痛、腹胀,都可以饮用这款养生代茶饮。
春节到了,奔波劳碌染寒气、走亲访友胃胀气、三焦不畅郁中气等问题多见,带来感冒咳喘、肠胃疾病、湿热蕴脾等问题,要认真避免。解决的办法不难,分三步走:散寒、下气、升阳,刚好契合立春、春节的特点。而且有一味中药,一个药能当三个药来用,完美解决寒、滞、郁的问题。这味药叫“紫苏”。
7日是24节气中的大雪。《月令七十二候集解》中是这样描述大雪节气的:“大者,盛也,至此而雪盛也”。通常到了这个时候,我国下雪的范围大了起来,雪量也会渐渐增多。既然温度开始下降,大雪节气前后,人们就要注意注意防寒保暖。
近日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍呼吸道疾病防治有关情况。北方地区今年以风寒为主,发热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状相对比较重;南方地区主要呈现风寒化热、加热、加湿的症状,发热、喉咙痛、口干口苦,部分伴有胃肠道症状。地域不同,治疗和预防时要有所偏重。
来源:工人日报客户端 工人日报-中工网记者 姬薇1月20日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会,中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东,北京中医药大学教授贺娟,广东省中医院副院长杨志敏等专家针对大众普遍关注的“春节健康养生”话题,给出了专业的中医建议与指南
春节假期即将到来,在访亲走友、大快朵颐、守岁拜年的欢乐背后,也有种种健康风险。在1月20日国家中医药管理局举办的“健康过春节”主题发布会上,中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东、北京中医药大学教授贺娟、广东省中医院副院长杨志敏介绍了春节期间的养生知识。
中医药茶是中医养生的重要组成部分,在中华民族养生文化发展的历史过程中,积累了独特的理论和丰富的实践经验,其理、法、方、药、茶在《黄帝内经》《神农本草经》《本草经集注》《新修本草》等中医理论文献中均有记载。
中医讲究顺时养生,中药也是这样的,有些药在特定的时间吃,功效会翻倍。又到了一年一度的端午节,你是否已经准备好应对夏季的寒湿之气了呢?中医认为,端午节前后正是人体排毒的黄金时期。这个时候,如果能够合理运用一些祛湿化痰的中药,就能有效地预防和改善体内的结节问题。
国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会(文字实录)国家卫生健康委于11月21日(周四)15:00,在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅(西城区北礼士路甲38号)召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并答记者问。