吃饭了，牙齿正在咀嚼食物。食物说：“牙大哥，你少忙乎点儿，歇会吧！”牙齿接过话：“食老弟，咀嚼是我的本职工作，我怎么能少干活呢？”食物平静地说：“你不要光想着自己，也要想想我。”牙齿回应道：“这有什么好想的？我多忙乎点儿，正好让你多给身体提供些营养。
我们常说“寿命是从嘴里省出来”，国外的一些研究也发现了类似的结论。今年1月份，《柳叶刀·发现科学》旗下期刊eClinicalMedicine刊发的一项研究，探究了饮食热量限制对非肥胖成年人代谢健康的影响。
参考资料:Leanne M.Redman， Steven R.Smith，Jeffrey H.Burton et al. MetabolicSlowing and Reduced Oxidative Damage with Sustained Caloric Restriction Supportthe Rate of Living and Oxidative Damage Theories of Aging. CellMetabolism， Available online 22 March 2018， doi:10.1016/j.cmet.2018.02.019。
本文综合自:1Acosta-Rodríguez， V.， Rijo-Ferreira， F.， Izumo， M.， Xu， P.， Wight-Carter， M.， Green， C. B.， & Takahashi， J. S. . Circadian alignment of early onset caloric restriction promotes longevity in male C57BL/6J mice. Science ， . Advance online publication. 见原文链接。
医学发展带来的最大好处是寿命的延长，过去是“七十古来稀”，如今80岁都已不算稀奇。寿命延长的同时，人们还在追求健康，追求老年生活不被疾病困扰。据卫健委最新数据，我国的人均寿命已达到77岁，其中8年是带病生存。健康寿命从何而来？
生活中，我们经常会听到这些话，很多人习惯性地认为胃像个气球，可以越撑越大，越饿越小。围绕这个问题，记者采访了南京医科大学附属逸夫医院消化科主任蒋小猛，他表示，胃容量的大小其实是恒定的，胃可以被吃撑，但不会被饿小。
太能吃是种什么体验？明明没那么饿，但就是管不住嘴；无论多少零食，买回来都活不过一天；一个人点外卖，总能收到两份餐具；每次聚餐总是第一个开吃，最后一个下桌……有人认为，想要身体好，就要多吃点，但研究证实，少吃点儿或许能让你更健康，更有助于延寿。
温馨提示：以上为弹幕，不是乱码沙师弟，那些女妖精为什么看不上我！我那么可爱。二师兄，他们也许觉得你太老了，因为研究说28~32岁才是最佳结婚年龄！有没有被弹幕上这些段子似的趣闻所吸引？虽然听起来有些不可思议，但生命君可以负责任地告诉你，以上绝非杜撰，不信你接着往下看。
来源：北京青年报 ◎刮哥 我淡定吹吹气，吸吸溜溜的喝上一口，露出神秘微笑：年轻人，你早晚会懂，这个世界最解渴的饮料，是热水 最近自媒体给人类贴的标签又多了一类，叫“浓人”和“淡人”。 “浓人”指的是情感丰富、热情洋溢、充满活力的人。
