#今日小满#小满者，物至于此小得盈满立夏后十五日，夏季的第二个节气——小满姗姗而来。新荷初露、樱桃红了、石榴花开、麦穗欲黄，秧苗青青... ...南北大地依次铺陈一幅幅金黄的丰收画卷、天地间呈出一派欣欣向荣的初夏风光。
小满未满郭畅小满，其实未满。 轻叩着五月的门扉，小满时节到了。它带来了生机勃勃的绿意和细腻如丝的雨水。这个季节，麦子懒洋洋地躺在阳光里，低语着它那即将成熟的果实的秘密。你听，江河的水轻轻吟唱，那水面上泛起的涟漪中，藏着夏天的气息。小满，是一个过渡的季节。
本报讯（记者 刘涛）5月20日是二十四节气中的小满。此时气温开始上升，雨水逐渐增多，我国大部分地区进入气象学意义上的夏天。太原市中医医院中西医结合主治医师王映虹表示，小满时节，天气逐渐炎热，雨水增多，要有“未病先防”的养生意识，但养生有度别太“满”。防热病。
今天20时59分迎来了小满节气，小满是二十四节气中第八个节气，也是夏季的第二个节气。对上海而言，“小满”节气通常已经迎来了初夏，气温整体呈上升趋势，但是昼夜温差仍然较大，有时候白天炎热，早晚却清凉如春。小满之后气温升高明显、降水增多，容易产生湿热之邪。
小满，此时，阳气开始充实，达到“小满”的状 态。但因处于春夏之交，气候温热挟湿，人体的阳气容易受损，体内湿气会增加，情绪也会 更加烦躁。为此，中老年朋友应该抓紧时机养生，让身体的气血也达到“小满”。一、饮食篇小满后，气温逐渐上升，雨量也明显增加，人体 内的湿气逐渐恶化。
今天是夏天的第二个节气——小满。小满过后，天气逐渐炎热起来，雨水开始增多，预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临了。依照“春夏养阳”的原则，人体在夏季需要适当补养元气，以减少高温对机体能量的消耗。那么，养生如何做到“将满未满”，恰到好处呢？一起来看看吧！
