炎炎夏日， 酷暑难耐，你的运动计划是不是也因此搁置了呢？俗话说：“冬练三九，夏练三伏”。夏日进行适当的运动健身能帮助身体更好地排毒，天气太热不想出远门？家门口的社区锻炼也不错。快来解锁社区运动的正确打开方式吧↓全市分布情况截至2022年底，上海市人均体育场地面积达到2.
市北区已打造完成“八分钟健身圈”，为更好的方便居民在家门口锻炼健身，河西街道在不断完善体育健身设施的基础上，将继续帮助居民了解身边的健身器材如何正确使用，学会科学健身，快来解锁社区运动的正确打开方式吧！
在晚餐过后人们都喜欢去公园溜达一圈，当然主要是因为在公园里面可以散散心，走走路有利于食物消化，还有一些健身器材以及娱乐的设施，使人们的身心更加的健康，不过有些人对于健身的器材却不知如何使用，那么公园健身器材的使用方法是怎样的呢?
岳阳晚报全媒体讯（记者 李保书 通讯员 李娜）为了充分发挥城市公园的功能，给市民提供良好的休闲娱乐和体育锻炼场所，近日，岳阳市南湖公园管理中心对园内健身场进行全面升级改造，新增6套集文化、休闲为一体的健身设施。目前相关器材已经安装完毕并陆续投入使用。
