疫情又一次放开,柴米油盐不挣不行,银行的贷款可不会因为任何事情被减免,所以劳动人民还是得自食其力。不过焦虑完了,咱还得把日子过起来,所以当务之急是保重身体,作息规律、吃好喝好、勤晒太阳、适当运动,增强免疫力。
Hemilä H, Chalker E. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013,31: CD000980.
维生素C是机体所需要的一种营养,对于身体而言必不可少,一般存在于生物体内,通过新陈代谢也可以制造。但是生活当中有些人由于缺乏维生素C,会容易引起坏血病,所以在平时应该注重补充维生素C,但是不要盲目补充。