脚的活动自由，一定程度上决定了我们生活的自由。但不少人常会感到脚后跟疼痛，严重的还会影响行走，这带来极大的不便。导致脚后跟疼的原因有很多，人们熟知的长骨刺就是一种。但除此之外，还有足底筋膜眼、足跟骨折等其他病因。该如何确定自己足跟疼的病因，又该怎么止痛，"问上医"为您详解。
一般来说，像运动损伤、穿高跟鞋或走路过多导致的劳损等都可能导致其跟骨止点处的慢性损伤，继而致使脚后跟痛。但是这种原因引起的，只要及时调整，多休息，按摩后，并更换平底鞋等就可以得到好转，不需要过度担心，真正要警惕的是以下6种疾病。1.
脚后跟疼，特别是踩地疼，小心得了足底筋膜炎。这是一种常见的足部疾病，老百姓有时也称之为跖腱膜炎。简单来说，在我们的脚底板，有一块橡皮筋一样的结构——足底筋膜，它紧紧绷住脚底，从脚跟一直延伸到每个脚趾根部的骨头。
来源：【陕西融媒】常常有人问：“我的脚后跟有点疼，是不是肾虚？”足跟痛，俗称脚后跟疼，也叫跟痛症，在老年人群里很常见。可是足跟和肾离得那么远，能有什么关系呢？下面就谈谈关于足跟痛和肾的那点事。1.肾经循行经过足跟“肾足少阴之脉，起于小趾之下……循内踝之后，别入跟中。
跟骨骨折是日常生活中发生率较高的一种骨折类型。主要多见于外力撞击，最典型的就是高处坠落。根据骨折的严重程度也有骨挫伤，骨裂，斜型骨折，粉碎性骨折等等。不同的治疗方式，严重程度，康复的整体原则和方法差不多，只是在时间的选择上会有差距。今天，主要给大家分享的是骨折内固定术后的康复。
