来源：【中国医药报】首先要根据自己的发质选择适合的洗发水，其次在修剪掉分叉后坚持用护发精油，最后要尽量避免过度烫染头发或长期使用吹风机、卷发棒。使用护发精油的正确方法是洗完头发后擦至半干，挤适量精油在手心揉开后，涂抹在头发的中下部分。本文来自【中国医药报】，仅代表作者观点。
不知从何时起，发质差、白发早生、脱发等头发问题成为越来越多人的困扰，“我变强了也变秃了”成为了年轻人的一种自嘲，护发、植发成为中年人的一门必修课，甚至假发、假发片都成了网购热门……您的头发干枯、分叉吗？您长白头发了吗？您受脱发问题困扰吗？
头发干枯开叉是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。头发干枯开叉困扰着许多MM，不知道如何解决，今天小编就教你如何用饮食疗法解决头发干枯开叉。 头发干枯的预防注意合理的饮食营养。
头发状态关系到个人的外在形象，为了让头发更漂亮些，人们没少费心养护，但头发状态总在不知不觉间变差，一不小心就是各种头发问题，现如今头发毛躁发黄、干枯分叉等十分常见，严重的甚至会出现不可逆转的脱发掉发，不仅影响形象，还容易让人产生自卑、焦虑等负面形象。
秀发，对于女孩子来说，其爱护程度可以说是第二张脸，但是很多女孩子会发现一个问题，自己的头发一旦长到一定的长度，就会出现开叉的问题。即使为了缓解这种问题而经常做营养，更换洗发水，可以仍然无法杜绝这种问题。
在大胡子张纪中的古装戏中，经常会看见各路美女长发随风飘扬，伴随着落日的余晖，美不胜收。可是在现实生活中，头发长到一定长度后，如果不及时修剪，头发就会发脾气，引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。
注重美发护发的妞们，秀发分叉是不是你不能接受的问题？分叉的头发让你整个造型无法完美体现。别担心，只要合理护理，头发依旧可以顺滑光亮。1、做发膜和油。正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜;油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。
