前两天有位妈妈问了个很有意思的问题，都说多喝牛奶能让人长高，那是不是可以让孩子把牛奶当成水来喝？牛奶之所以能让孩子长高，是因为牛奶中含有钙，钙是构成宝宝骨骼的基础元素，想要宝宝长得高高大大，从饮食中摄取充足的钙元素很重要。
2023年春季学期开学在即，对于家长们来说，最关心的莫过于孩子的身体健康。随着去年年底国家疫情防控政策逐步放开，大家越来越深刻地认识到，个人自身的免疫力才是“最好的医生”。所以，“如何增强孩子们的免疫力”是当前家长们最关注的问题。
牛奶是儿童成长不可缺少的营养食品。超市里牛奶种类较多，该怎么选呢？纯牛奶配料表上注明是生牛乳且不添加其他成分的牛奶，就可以认定为纯牛奶。生牛乳指的是刚挤出来的新鲜牛奶，需经专业消毒后方可饮用。如何选择纯牛奶呢？主要看营养成分表中的两个指标：蛋白质和钙。
牛奶除了补钙，还有哪些益处?常喝牛奶对人们的营养健康大有裨益:1.心脏守护者:《柳叶刀》一项涉及21个国家13万人的调查显示，常规摄入适量乳制品的人群，相较于不摄入的人，整体死亡风险和心血管病风险都要低。
奶及奶制品营养丰富，不仅可以提供优质蛋白质，而且是钙的良好来源。充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康。儿童青少年需要每天足量摄入奶及奶制品。一般建议学生选用纯牛奶、酸奶来帮助补充蛋白质及钙质，满足机体发育和身高增长的需要。
4月26日，2024绿色消费高质量发展论坛在人民日报社举行。本次论坛以“坚持绿色发展，倡导绿色消费”为主题，搭建对话交流平台，共同探讨了我国在培育绿色发展理念，倡导绿色消费行为等方面的创新实践与经验成果，为进一步推动我国消费市场活力释放，培育壮大新型消费营造良好发展氛围。
科学饮奶，可以保障婴幼儿生长发育、减少儿童营养不良、预防慢性疾病发生、提高人均健康预期寿命。《中国居民营养与慢性病状况报告》监测数据显示，我国城市3~5岁、6~11岁、12~17岁儿童平均乳品摄入量分别为82.6克/天、97.2克/天、90.6克/天，分别是农村相应年龄儿童的2.0倍、2.1倍、1.5倍。
