随着端午节的临近，徐汇区田林街道的各个社区不仅充满着传统节日的喜悦，还注入了一丝健康养生的新风尚。近日，田林社区党群服务中心特地邀请居民前来体验红豆的别样用途，吸引了社区众多居民积极参与。本次手工活动的主角是“红豆热敷包”。
红豆具有很好的润肤养颜以及润燥止痒的作用，同时化湿补脾的功效也非常的出色。红豆非常适合脾胃虚弱的患者服用，同时对于高血压、水肿、中暑、脾胃不舒服等等都有着很好对治疗作用。今天，小编就来和大家一起说说红豆的功效，来了解下吧!
红豆就是相思豆，“红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思”，这是一句很大人耳熟能详朗朗上口的著名诗句，虽然此红豆非彼红豆，但是看到红豆两个字就会联想到，世上红豆很多，能吃的一种红豆叫做小红豆，是属于五谷杂粮一类的，也是人们非常喜爱的一种豆类食物。
一月睡，二月闹，二月左右的宝宝由于肠胃功能没有发育完全，会出现肠胀气的问题，严重的会发展成为肠绞痛.如果宝宝每到傍晚的时候就哭闹不止或者肚子鼓鼓的拍起来有砰砰的声音，说明很大概率是肠胀气.我们家宝宝大概是两周多的时候就开始胀气了，我们自己也在网上找了一些解决和预防的方法.
宝宝频繁吃奶，吃完后还想吃，手脚乱动、睡不安稳，总是哼哼唧唧地哭闹。将红豆枕头加热，红豆热敷可促进肠道蠕动，时间和温度均可自由掌控。这款热敷枕还适用于缓解宝妈痛经，敷上后可迅速缓解不适，同时还能放屁排气，让宝宝安稳入睡。
赤小豆又名赤豆、红小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Red adzuki bean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.
肺寒：阳气不足，夜咳重为什么肺寒会引起夜咳？中医认为，“肺主宣发肃降”，而寒邪容易侵袭肺部，导致肺气闭塞、气机不畅。白天人动阳动，身体阳气旺盛，能抵御一部分寒邪；可一到夜间，阳气内守，外邪便容易侵袭，导致咳嗽加重。特别是老人，阳气原本就偏弱，入夜后咳得更为厉害。
落枕是一种常见的颈部疼痛问题，通常由于睡姿不当、颈部肌肉过度拉伸或颈椎小关节紊乱所引起。虽然落枕带来的不适让人苦恼，但通过一些简单而有效的方法，我们可以迅速缓解疼痛，恢复颈部正常活动。以下就为大家详细介绍如何治疗落枕。一、落枕快速缓解方法大揭秘1.
