来源：北京青年报 微信公众号提问 马上要到期中考试了，但孩子还是找不到学习备考的节奏。请问该如何帮助孩子制定高效的学习计划，让孩子在学习备考时更有计划和目标，从而提高成绩？ 专家观点 北京市第十一中学心理教师，家庭教育指导师郭姗姗：制定计划是学习管理的重要环节。
Chapter 1 学习与规划：找到你的人生地图 规划，让你走得更远 人生的地图 从中学开始，我就对地理很感兴趣，而最感兴趣的就是地图。面对一张地图，我能够好几小时一动不动地测算从一个地点到另一个地点的距离，想象着一路上山山水水的风光无限。
