腰椎间盘突出是指腰椎的椎间盘突出到脊柱管内，并压迫到周围的神经根，引起一系列症状。治疗方案因个体差异和病情严重程度而异，可能包括以下几种方法:1. 保守治疗:包括休息、物理治疗、按摩、热敷、冷敷、针灸等，目的是减轻疼痛、缓解症状并促进椎间盘的愈合，需要到正规机构进行。
我们知道婚姻如果出轨可以对生活造成严重的后果，腰椎盘“出轨”也同样对我们的生活造成严重的影响，直接的影响就是对夫妻生活的影响。周先生40岁，是一家公司高管，长期久坐导致他患有腰椎间盘突出症，医生建议他卧床休息。
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腰椎间盘突出症最严重的症状是马尾神经受损，一旦受压或是损伤，症状立即会出现，且不断加重。马尾神经是指腰2-5的神经，还有骶1-5以及尾神经，总共十对，是一个神经根，分别从相应的椎骨的椎间孔出来，形成马尾样的结构，叫马尾神经。
腰间盘突出的危害十分严重，会对生理、心理等造成一定的影响，严重的还会影响行动能力，引发一系列并发症。所以，一定要重视腰间盘突出，及时缓解，以免造成严重的后果。 日常生活中，可以通过以下方法，减轻症状。比如： 平躺挺腰。
问：缓解腰椎间盘突出症，腰下垫枕头有用吗？答：建议不要！腰部垫枕是中医治疗腰椎压缩性骨折的有效方法之一，但对于腰椎间盘突出症来说，平卧时垫枕却不能从根本上减轻椎间盘受力，更无法让突出的椎间盘回缩，所以治不好腰突症。
近日，“男子开车8小时后瘫痪小便失禁”事件引发关注。据悉，广东深圳的程先生因长时间开车引发了腰痛、腿麻、小便失禁等症状，前往医院检查CT后被诊断为马尾综合征，医生称这是腰椎间盘突出症最严重的情况。“人体脊柱中间有椎管，椎管中有脊髓，脊髓末端是脊髓圆锥。
