养胃菜谱家常菜做法

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立秋后，别总是吃肉滋补，常吃这菜健脾养胃，分享6道家常做法
本期导读：立秋后，别总是吃肉滋补，常吃这菜健脾养胃，分享6道家常做法立秋了，苦夏的煎熬，有“入夏无病三分虚”的说法，这时人们脾胃普遍较弱，养生要注意调理脾胃，多食用清热、利湿、健脾、养胃的食物，使体内的积存湿热排出，以有利于脾胃功能的恢复。
冬至雪夜
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胃不舒服，建议常吃8样养胃菜，好吃易做又营养，还促消化防胀气
胃有自我修复功能，可是经常出现胃胀，消化不良，还是会给工作和生活带来影响，胃不舒服的人，建议常吃这8种养胃菜，好吃易做又营养，还促消化防胀气。一、白萝卜推荐食谱：番茄萝卜牛肉汤只用放盐的汤，太好喝了！！做法简单好吃又有营养。
多思味
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胃养好身体棒，推荐八道养胃家常菜，健脾养胃好吸收，越吃越健康
脾胃是我们身体中比较重要的器官，关乎我们身体的健康状态，脾胃养好了，身体吸收营养的能力就比较好，对我们身体健康和增强免疫力，有很大地帮助。
香姐说美食
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有钱没钱都要吃，建议常吃这4样“天然养胃菜”，养出一个好胃
所以，日常生活，人们想要养好胃，就得改变不良习惯，常吃这些“天然养胃王”，养出一个健康的胃，经常吃，远离胃病，通身都舒畅。
芒果妈妈
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秋冬注重“养”，推荐3道健脾养胃的家常菜，吃出健康美味！
＃家常菜＃山药＃胡萝卜＃食谱＃美食。对于中国人来说，吃是一件头等大事!每天来到公司，想得最多的就是“我待会应该吃什么”。
美食探寻阿权
春日养胃正当时：5道家常菜吃出好气色
前阵子去中医馆把脉，老大夫念叨我“肝火旺、脾胃虚”，临走塞给我一张手写食谱，说是“春天吃对，一年不累”。
清风暖阳
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清明节前后，建议常吃9道家常菜，养胃去湿，孩子越吃越聪明
清明前后是多雨的时节，空气湿度大，这时候湿气容易侵袭身体，造成身体无力，没有精神的状态，建议常吃9道家常菜，去除湿气还能养胃，精选的食物中含有很高的蛋白质和维生素，特别是家有孩子要多吃，越吃越聪明。
年糕兔美食
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“冬天不养胃，看病要排队”，分享3道养胃菜，养胃美味增强体质
这有句俗话说得好，冬天不养胃，看病要排队，冬天的天气寒冷干燥，稍微一不注意，吃点辛辣寒凉刺激的东西，对胃就不好，并且胃部是咱们身体，用来吸收食物营养的，胃不好，营养吸收的不到位，抵抗力下降，身体容易生，看病自然要排队，
大厨江一舟
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它是天然的“养胃菜”！鸡蛋和它是天生一对，随手一炒，太香了
而脾胃为后天之本，是机体后天获取能量的来源，所以要想脾胃好，不仅好养成良好的生活习惯，而且在日常的饮食中，还要多吃一些健脾胃的食物，才能使身体更健康。
胡师傅美食菜谱
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