大家好，我是尹涛，最近有朋友提问了好多关于藏红花泡水和的正确方法等问题。有的说需要温水，有的说需要开水，在古典籍里说是“沸水煎服”，也就是持续的开水，煎服说的是入国粹的煎熬，我们平时喝藏红花，建议用80度以上温开水冲泡，更好的析出营养物质。
藏红花是一种十分名贵的中药材，它具有出色的补血和活血作用，同时也能预防一些妇科疾病，平时可以用直接用来泡水喝，那么藏红花怎么泡水喝效果好呢？平时用藏红花泡水又有哪些注意事项呢？下面是对这些问题的具体介绍，需要的朋友可以重点看一看。
藏红花该怎么吃?有什么作用,这些知识让你全面了解藏红花藏红花,这种被誉为“红色黄金”的珍贵药材,其独特的药用价值和保健效果早已深入人心。无论是活血调经、祛瘀止痛,还是凉血解毒,藏红花都展现出卓越的功效。
“番红花，出西番回回地面及天方国，即彼地红蓝花也”——《本草纲目》“柱头清肝热，培元滋身；治一切肝病。”——《藏本草》“主心忧郁积，气闷不散，久食令人欣喜。”——《饮膳正要》这么多中医典籍中记载的神秘药材连医圣李时珍都对其赞许有加究竟是何方神圣？
不记得是从什么时候开始喝藏红花泡水了，大概是25岁以后吧，也许是爷爷说常喝藏红花泡水对女性有益处，也许是阅读了一些书籍了解的，记不清了，我是一次泡4根左右，就是轻轻一抖，多了少了也大差不差，我是从代购那买的一盒，迪拜的代购，大概是不到一千块，几克忘了，因为不是每天都喝，所以一盒能喝好几年，太省了哈哈。
藏红花(学名：Crocus sativus L.、英文名：Saffron)属鸢尾科(Iridaceae) 番红花属(Crocus)多年生球茎草本植物，又名西红花、番红花。藏红花是名贵药材、名贵食品香料、是美容化妆品和染料的宝贵原料，藏红花还是名贵观赏花卉。
