在我们农村，会种植很多的瓜果类蔬菜，像冬瓜，南瓜，丝瓜，白瓜等等，这些瓜果类蔬菜，我们都是吃它的果实的，其实这些瓜果类蔬菜不仅果实能吃，而且它们的叶子也是可以吃的，味道更加的风味独特，营养也很丰富，可惜很多的人都不知道啊。
灯笼果就是灯笼草的果实，我们叫灯笼卜，又叫灯笼泡，荷卜仔草，是茄种植物灯笼草的全株，我国南北各地均有分布，常生于田间、路旁、村边。灯笼草药用其成熟果实包括花萼，夏秋季花萼（果实外皮）转红时采收。花萼在结果时膨胀成灯笼状，包围在圆形浆果外面，与浆果分离，故名“灯笼草”。
导读：每年夏天，有很多看着不能吃食物，其实是可以吃的，而且营养价值还比较高。比如我今天要给大家介绍的的“辣椒叶”，很多人是不是都没有吃过，更没有想到这种叶子还可以吃，其实新鲜的辣椒叶要比很多青菜都要好吃，而且它的营养价值特别高。
小吴是湖南人，老婆是广西人，在广西这边生活有几年了。白花菜，又名龙葵菜，它是广西一种常见的野菜，在地边荒地，林下都可以见到，春天的时候，时常可以看到农村人在地里采摘这种白花回去吃，甚至有一些人还把它种植在菜园里面，就是为了方便采摘来吃。
在农村的田边、路边，有一种被我们童年时称为“野葡萄”的植物，如今却成为了人们寻找的珍贵草药。当然现在的人们习惯称之为白花菜，我们老家就是这么称呼的，我每次回去都带着孩子们去地摘白花菜，让孩子了解植物知识，同时更能亲近大自然。
