脚底穴位可以随便按吗

资讯

脚底有个“涌泉穴”，多给宝宝按一按，赶走烦躁！
小儿推拿是一种传统的中医疗法，通过按摩、拍打等手法刺激和调理婴幼儿的穴位，促进气血运行，调整机体功能，达到养生保健的目的。
云南中医
6评论
经常按摩足底的5个穴位，或能起到舒经活络的作用，让身体更健康
其实，中医认为脚才是健康之本，因为足底分布着60多个穴位，这些穴位分别和五脏六腑相对应，通过按摩这些穴位可以刺激脏腑经络代谢，进而起到改善体质、增强身体免疫力的作用。
治郎医生
6评论
脚底这个“长寿穴”，泡脚时按一按，既引火下行，又温补肾阳
说出来你可能不信，你脚底有个“长寿开关”，只要泡脚时顺手按一按，不但能让你睡得香，还能帮你肾阳“打卡上班”，让整个人从头精神到脚!
外科丁医科普Talk
1评论
张钧甯，大美女教你足底穴位按摩，亲测有效
魅力图片
13评论
脚上藏着“长寿穴”，专调脾胃肝肾！每天按一按，血糖血压都稳了
脚是人体的“第二心脏”，连接人体脏腑的12条经脉，有6条经过足部，双脚分布有60多个穴位。而这些穴位其实是人体器官在足底的反射区。
北京卫视我是大医生
137评论
脚底有个“开关”，每天睡前按5分钟，补肾壮阳，排毒养颜！
在中医理论中，脚底不仅是我们的支撑点，更是人体健康的“反射区”。通过每天睡前按压涌泉穴，不仅可以补肾壮阳、排毒养颜，还有助于促进全身健康。
99健康网
1评论
快看看你的脚！有这9个症状别忽视！日常足部保健牢记这3点！
双脚不仅是人体的“第二心脏”，还是全身健康的“放大镜”。双脚上的一些细微变化，可能折射出多种潜在疾病，快看看你的脚！出现这9个脚步症状，可能是疾病信号1脚干可能是缺乏维生素、真菌感染长时间脚干，可能是因为缺乏维生素导致皮肤弹性变差，或是脚部真菌感染所致。
北青网
1评论
脚上有个纯阳穴，没事按一按，驱寒补阳抗衰老，保护血管通畅！
“如果脚底有个地方，能让你暖身、补阳，还能保护血管通畅，你会不会每天都按一按?”这不是玄幻小说的开头，而是你的身体给出的一个神奇提示——脚底的“纯阳穴”，它是中医经络地图上的一颗“明珠”。
吾观健康
1评论
脚底有个“长寿开关”，每天按一按，增强免疫，滋补肾气！
在我们日常的生活中，身体的健康不仅仅依靠良好的饮食和规律的运动，有时，简单的按压几个特定的穴位，竟然也能促进健康。
热心医生
6评论
经常按摩脚部，身体会收获多种好处，学会这4个步效果会更好
随着经济的发展，现在大部分人的生活条件慢慢变好，以前的人既没时间也没有钱来养生，到现在的人非常注重养生二字，不仅注重脸，还注重手，甚至从头到脚都非常注重，那么今天我们就来讲讲脚怎么养生为好?
医说健康
20评论
藏在“下半身”的养生穴，每天按按，或能温通经络，脚后跟不疼了
“每天早上起床，只要脚一落地，那脚后跟的疼痛就像是针扎一样，让人难以忍受。”这番话仿佛在室内引爆了一颗炸弹，引起了一阵不小的骚动。
墨茉医生讲科普
脚底暗藏‘健康密码’，每日按摩，或助解决4大健康困扰！
只要你每天正确地按一按，许多困扰多年的健康问题都能轻松化解。张大爷今年62岁，退休后生活悠闲，喜欢每天早上到公园里散步。
重症医学科吴医师
经常按摩脚底涌泉穴，或能收获5大好处，不妨坚持试试
在一个平凡的夏日午后，李阿姨，一位退休教师，坐在社区公园的长椅上，双手轻轻按摩着自己的脚底。几个月前，李阿姨饱受失眠之苦，但自从她开始每晚坚持按摩脚底涌泉穴后，她的睡眠质量显著改善。
田医生健康
139个常见穴位图解，哪里不舒服按哪里，简单易学，建议大家收藏
身体的穴位较多，能够达到800多个穴位，每个穴位遍布在全身的某个地方，都有自己的工作，比如脚底，肩部，头部，腰部等穴位，大家常见到的穴位有139个，他们的功效有所不同，有些穴位能够给身体减轻压力，而有些穴位能够帮助治疗疾病的穴位。
硕医生谈健康
20评论
为什么要脚底按摩？
脚底按摩是一种古老的中医疗法，通过在脚底刺激特定的穴位和经络来促进身体的自然疗愈能力，从而达到调理身体、预防疾病的效果。
孟河医派小郎中
这几个穴位经常按，滋肾阴、补肾阳、填肾精！
张阿姨今年55岁，最近总觉得自己精神不振。尤其是最近，她发现自己莫名其妙地腰酸腿软，甚至有些掉发。去医院检查，医生告诉她，她的肾虚问题不小，建议她通过按摩一些特定的穴位来调理肾功能。
艾中医健康说
6评论
打工人必看💥足底按摩穴位宝典
打工人必看💥足底按摩穴位宝典
陈医生中医科普
2评论
脚底冰凉，常揉5个地方，打通经络，消除疲劳，提高抵抗力
今天，我要与您分享一个简单却极为有效的解决方案:通过按摩脚部的五个关键穴位，不仅可以缓解脚部冰凉，还能打通经络，消除疲劳，甚至提高您的整体抵抗力。
小赵说中医
人体自带“补钙穴”？简单一按，壮骨补肾睡得香！
如果有人告诉你，只需轻轻按压一个穴位，就能帮助改善骨骼健康、增强肾脏功能，而且还能睡得更香，你会相信吗?
医心熠熠
广西一47岁阿姨每晚按摩脚底板，坚持一年后检查，哪里有变化了？
在广西的一个小镇上，47岁的李颜温是一位图书管理员，整日与书本为伴。传闻中的养生秘籍她几乎翻遍，每一个偏方都要试上一试。
于医生健康杂谈
6评论

加载更多

视频