饭前饭后，一些孕妈总是时不时要打个嗝；人前人后，一些孕妈总是忍不住想放屁。孕期出现胃胀气，打嗝放屁完全不由你，这时候我们应该怎么做呢？接下来跟随【省妇幼保健院】周小飞主任，也即 【怀孕网】负责人一起看看消除孕期胃胀气的方法！
孕期常有胃胀气、打嗝频繁或胃口差的感觉，打嗝多是胃部气上逆排出的表现，大部分情况下，胃内的胀气，以打嗝的形式排出，也可以让胀气的感觉得以暂缓，但是，打嗝多了也多有不适。那么孕期常常胃胀气、打嗝，怎么办？1.
一般在4、5个月的时候，准妈妈们就会感知到胎动，随着孕期的增加，大约在28周以后，准妈妈会有另一种神奇的体验——胎儿打嗝打嗝≠胎动 怀孕28周后要分清当你去医院，医生都会让你自己在家里数胎动，但同事也会嘱咐你说“打嗝不算胎动”。很多孕妈咪就迟疑了，什么是打嗝?
有了宝宝之后，为了适应“一个人呼两个人吸”，准妈妈的呼吸系统在不经意之间其实会有很大的变化，呼吸的速度加快，每次呼吸的空气量也增加。在孕晚期，子宫的膨大会限制肺部每次呼吸时的扩张能力，但是要获得足够的能满足于准妈妈和胎儿的氧气需求，孕激素会刺激准妈妈多呼吸。
今天我们要分享的这款中成药叫【沉香化气丸】，它主要是由沉香、木香、广藿香、香附、砂仁、陈皮、莪术、六神曲、麦芽、甘草组成的。其中沉香有沉降的特性，所以能降气，我们都知道闷气就应该往下走，这样清气才能往上走，这就是中医说的”升清降浊“。是顺气排气的良药。
日常生活中有时候打嗝是一件很尴尬的事情，今天就教大家5秒止嗝法。打嗝用我们临床专业术语叫“呃逆”，打嗝是由于膈肌痉挛引起，常见的可能是吃饭时一次吃得过多和过快，或者吃了不易消化的食物等原因出现了打嗝的症状。
“嗝~~~”。当听到这个声响的时候，你会作何反应？皱眉、捂鼻、一脸嫌弃？或是忍俊不禁？亦或者是内心 os：这人肠胃一定不太好。言归正传，你是否会好奇，都是“排气”，人类既然已经有了放屁这个尴尬但“有趣”的选项，为什么还要打嗝呢？打嗝有啥意义？面对停不下来的“嗝”该怎么办？
