这个有利于大家来判断我是不是可能有腰突了，要去进一步检查了，大家记一下。·第一个就是腰的反复疼痛，稍微坐久一点或者坐时间长了腰就很疼，尤其是里头闷闷的、胀胀的这种疼，按吧肌肉又没什么太大事，就是觉得里头憋憋胀胀不舒服，这种情况有可能椎间盘已经出问题了。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、老化而引起的，原本多发生在中老年人群中，但如今越来越多的年轻人加入了腰椎间盘突出患者的行列。究其原因，是由于如今的年轻人大多生活习惯不良，运动量少，长期久坐，影响身体的血液循环，使局部肌肉僵硬、发生痉挛而引起的。
腰间盘突出是骨科常见的疾病之一，当腰间盘各部分存在不同程度的退行性改变后，在年龄、劳损或外力的作用下，腰间盘的纤维环破裂，导致相邻的组织受到化学刺激或物理性压迫，就会出现腰痛、下肢麻木、间歇性跛行等症状。
腰椎间盘膨出它是腰脱的一个早期症状，一般情况下保守治疗都能够起到很好的效果。如果症状特别重，建议可以用一些脱水的药物，比如甘露醇可以加速它的恢复，一旦症状减轻了可以起来之后，活动的时候要扎个腰带，适当的做一个腰肌的保护，平时没有症状后要做腰背肌锻炼，这样就能够达到恢复的目的了。
