冬天很多人都会出现“晨僵”现象,起床后双手“僵硬”持续数分钟甚至一个小时,有时还伴有膝关节隐隐作痛、不能灵活伸直弯曲,甚至等到中午,“僵硬”症状才能逐渐恢复,这是怎么回事?来听听南京市中医院风湿病科徐蕾主任怎么说吧!