来源：【环球时报健康客户端】施 婕 编译睡到自然醒是很多职场人的梦想，但面对不得不被闹钟唤醒的现实，10月17日，来自瑞典斯德哥尔摩大学的研究人员在《睡眠研究杂志》上发表的一篇论文，通过他们在起床领域的发现给出了一个新答案：与突然醒来相比，闹钟响后再小睡30分钟，对缓解睡眠惯性（
健康中国微信公众号 俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相较于其他季节，冬季似乎特别容易让人留恋温暖的被窝。自打冬天来临，即使闹钟响了一遍又一遍，我们还是常常感觉睡意朦胧，难以摆脱床的诱惑。那么，究竟是什么让我们在冬日里如此难以清醒呢？让我们一探究竟吧。
《后浪》已于昨日收官，但豆瓣主页依旧满是一星长评，仔细一看，多数是对女主孙头头行为的质疑。播出期间，赵露思饰演的孙头头也扛起了剧集讨论度，其角色讨论度超过了50%。如此一来，许多围绕该剧的恶评，也波及了主演赵露思。
