芝士焗紫薯作者：手机用户5761_5qwe 创建时间：2015-09-30 22:33:52 用料：紫薯 5个牛奶 80克左右糖 少量芝士 根据自己口味步骤：0. 先将紫薯蒸熟，去皮，用勺子压扁。弄成紫薯泥1. 牛奶泡白糖，用筷子不断搅拌，目的是将白糖融化2.
做法步骤1、紫薯洗净，不要削皮，从中对剖成两半，放入蒸锅蒸20分钟左右至熟透2、包好锡纸，表面刷上朗姆酒和牛奶3、然后加入芝士和糖粉4、整个红薯表面要整个铺满5、烤箱预热，160度，放入中层，烤10分钟左右，待马苏里拉溶化，表面出现焦点时关火即可6、撰写制作步骤7、上色刚好
以前去娘惹裙厨总会点这道小吃，现在自己做发现真的很简单。 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 紫薯4个 芝士适量 牛奶适量芝士焗紫薯的做法步骤1. 准备紫薯，我做了两碗，用小个的紫薯，四个就可以了2. 紫薯洗净用蒸锅蒸熟，去皮后用汤勺压成紫薯泥。3.
一口甜甜的烤红薯是秋冬季节不少人的心头好今天，小嘉带来红薯新吃法在家就能做，快学起来~食材准备红薯、马苏里拉芝士碎可以根据个人口味增加黄油、牛奶、白糖制作步骤将红薯洗干净蒸熟，剥皮备用。将红薯放入碗中，反复压成泥。根据个人口味，加入黄油、牛奶和白糖，将红薯泥均匀平铺在烤盘中。
女性过了30岁，多吃这7种主食，越吃人越清爽，喜欢了试试30岁了，我养成了这样的生活习惯，饮食上除了吃主食有时候也会选择粗粮代替，粗粮含有丰富的纤维素，而且容易产生饱腹感，吃了一段时间人感觉清爽了很多。适当吃粗粮有助于女人保持好身材。接下来我就和大家分享适合女人吃的7种吊秤主食。
