在优食汇上买的酸木瓜，心心念念，等了好几天终于收到了。之前只知道木瓜，后来百度了才明白，原来酸木瓜是云南特产，一般是青色的，放的时间越长颜色就会变成金黄色，酸木瓜在越接近黄色是越香. 用它来煮排骨汤，酸酸的，很鲜美，个人觉得一斤排骨放半个就可以了，多了有点酸。
美味的花生木瓜排骨汤食材：排骨、花生、木瓜、桃园建民西瓜酱、盐做法：1、我们需要先把花生浸泡一段时间，泡好之后再捞出来，沥干水，放入干净的小盆里面；备用；2、接下来，把排骨冲洗干净后，切成排骨段，放入热水里面，焯烫一段时间，去除血水，再捞出来，沥干水，备用；3、接着，把木瓜冲洗干
木瓜，即可以当水果又可以当菜肴，它在我们生活中随处可见。要说起吃木瓜的食疗功效，相信很多朋友们脑子里的第一念想就是丰胸与美容，正因如此木瓜越发受到众多女性朋友的青睐！对于木瓜它的吃法有很多种，木瓜奶酪、木瓜椰奶冻、木瓜鲫鱼汤……在众多吃法中唯一偏爱的却是木瓜排骨汤。
主料：木瓜，排骨，红枣，枸杞。配料：葱段，姜，蒜，食用油，食用盐，白醋，香油，酱油，鸡粉制作方法：1.先将排骨洗净剁成一寸段，用热水川烫去血水，再捞起放入水中清洗，待凉后捞起备用。2.取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨，熬煮约30分钟。3.
季秋之月，草木零落，众物蛰伏，是阳气收藏入土的最后阶段。在这个阶段里，容易出现嘴唇干、眼睛干涩、大便干、皮肤干痒、干咳，尿少等内热燥症状。最近皮肤比较干，炖一碗秋日靓肤汤——木瓜雪银耳炖排骨，清淡进补。主打的木瓜清心润肺、健胃益脾；雪银耳润五脏，又极平和，一个秋冬都要吃的。
推荐：广东省中医院临床营养科健脾开胃止咳补钙清热祛湿祛痘养肝补肾感冒集齐十全大补汤谱可召唤健康！烹调方法：排骨洗净切块，汆水去掉血污，将宣木瓜、薏米洗净，生姜切片，然后把所有食材一同放入煲中，加入清水2L，武火煮开后改文火继续煲1小时，最后调味食用。
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。上了年纪之后，钙质逐渐流失，容易造成骨质疏松，如果不小心摔跤了，就容易骨折，体质就会变得越来越差，所以对于老人家老说，养骨就是养命，中老年人养身体的核心就是要养好骨，建议冬天常喝这八道靓汤，强健骨骼腿脚有劲，健康过冬天。
大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。今年的冬天，相比往年来说，雨水真的少了很多，再加上寒冷的北风呼啸，阳光明媚，让这个冬天变得愈加干燥难耐。我们身处其中，不仅容易皮肤干燥脱皮、浑身干痒难受，而且经常喉咙干咳、呼吸困难，还特别容易上火。
