现代生活中，我们的双手承担着无数的任务。无论是长时间使用电脑键盘进行办公，还是频繁地操作手机屏幕，亦或是从事一些需要手部重复劳作的职业，手部都面临着巨大的压力。腱鞘炎，这个曾经不那么常见的病症，如今正悄悄地影响着许多人的生活。
中医眼里的“手”中医理论认为，人体是一统的，气血相通又经络相连，且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克，所以身体任何一个局部都有可以反映全身是否健康的讯息。中医的经络学说认为，全身12条正经，有6条是从手指通向全身的，对全身气血的流通运行，影响极大。手与大脑神经的关系
俗话说的好:“信人别信一张嘴，看人要看一双手。”工作、吃饭、做家务......你说哪一件事离得开手?手不仅仅是大脑的“第一执行官”，更是我们身体的健康“开关”:要知道，人体经脉 12 条，其中 6 条都汇集在手部;天冷了，没事搓一搓，动一动，不但能暖手，还有助于养心、健脑、降血压、缓解疼痛哦~
“找老公，一定要找右手无名指长的！”“不对吧，我怎么听说右手无名指比食指长容易患癌”......不知道你有没有观察过自己的手指，是无名指长一些还是食指长？临床上就有不少关于这方面的研究。一、英国研究：食指比无名指长的人不容易患前列腺癌？
一套由院士发明的手指操，动作非常简单，每天做5分钟，动一动手指，可以帮助改善大脑供血，预防血管性痴呆！这套动作怎么做呢？《凤凰大健康》邀请到了首都医科大学三博脑科医院神经外科刘方军主任医师，为大家详细讲解！院士推荐手指操，5分钟改善大脑供血！我们先来看一下，手指操具体怎么做呢？
老舍先生说，济南的冬天是响晴的，最妙的是下点小雪，2020年的第一场雪过来，马路边、公园里、小区的花坛里，增添了很多闪着爱心光泽的雪人。雪人堆好啦，手指关节也活动了，很多上班族说，这比敲键盘、刷手机屏幕好玩多了！
如果你现在正在使用计算机，那么请停留一下，保持你的姿势不动。请观察一下手的姿势，你的肩、胸的位置，你的前臂，还有你的手和键盘的接触点。你的中指和前臂在一条直线上吗？你的手掌是否向上弓起？你是否用手指尖打字呢？
俗话说：“十指连心，心手相连”。手指有很多神经连接大脑，正确按揉可以充分刺激神经，有助增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展。人体手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。那要如何运用这6条经脉与五脏、五行的关系来帮助我们远离病痛呢？
