女人一旦走到了中年，不管怎样，人生都是自己的，人这一生就是一种经历，要善待自己，人到了一定的年纪，一路走来会经历很多东西，有得有失，就算只有一个人，也不要随意将就，就应该认清现实，知道什么才是最重要的这都是人生的一种体验，就像一个人再富有，没有健康，什么都是枉然。
在现代社会的生活中，“独居”这种新型的居住方式，越来越普遍了。原因多种多样，比如你是单身上班族，异地打工人，独立自由人等等，总之，经常需要定期或不定期一人食。我就是属于这个不定期一人食的人，但是就算家里只有一个人，我也每天认真生活，善待自己。
日本的无性社会，程度到底有多严重，这是一个日本单身女性的夜生活，30岁的娜美是个日本上班族，晚上7点，是她告别社畜生活的时间，从现在开始，才是属于她的个人时间，娜美居住在东京涩谷的单身公寓，每天下班回家的路上，她都会和顺便到超市，购买晚餐需要的食材，脱掉身上的外套，也是和白天的自己做个告别，喷上抗菌喷雾，是这个精致姑娘，每天回来的必备任务，日本的独居青年，往往非常注重自己的身体健康，与其说是精致，倒不如说是怕死，如果在这里有什么意外，3天之内都没有人会发现，洗手漱口是为了防止将细菌带回家，在疫情的当下，这一步尤为重要。
B站网友“韩安娜呀”的独居vlog“定义你独有的精致”，讲述了下班回家后的种种生活细节:悠闲换装、跟宠物互动、做点美食犒劳自己等等，直到10:30就寝。活跃在B站等社交平台的独居vlog里，一个人的生活也可以多姿多彩，吸引了不少网友围观。
同样晚上下班回到家，女的下班早一些，所以一直女人做饭。然而有一天，晚上没做，让男的买东西回来，男的来了一句：下班回来没做好饭心里急。为什么同样下班，就得女的做饭，就因为女的下班早一会儿？就因为平时都做了，就今天没做？
