除了会吃，家长们也要给孩子培养一些良好的排便习惯，比如:1.增加孩子的运动量。不过，不管是在吃的方面下功夫，还是让宝宝培养排便习惯，都是一个循序渐进的过程，家长们不要急，要有耐心，不能因为实施了几天没有效果就放弃，即使是成人，养成一个好习惯也要21天，更何况孩子。
宝宝一天排几次大便是正常？对此，很多新手妈妈都存在疑惑，月子里的宝宝一天拉几次大便，之后几天才拉一次，是不是消化不良？是不是便秘？该如何处理？湖南省直中医医院儿保科专家介绍，宝宝几天没有拉大便，有可能是宝宝“攒肚”啦，攒肚是一种民间说法，实际上它是指宝宝大便规律的改变。
10个月开始，宝宝就开始便秘了，基本两天宝宝就会自己用力大便，但都拉不下来，第一次便秘大概5天左右，宝宝肚子很硬，这5天宝宝每天都在用力排便，但就是拉不出来，我们也很着急，就第一次使用了宝宝开塞露，宝宝顺利拉了出来，刚出来的大便很干很硬，难怪宝宝拉不出来，而且大便的时候宝宝一直在哭，最后的便便开始软化。
随着膳食结构及生活方式改变，儿童便秘的发病率逐年上升，这是常见的消化系统疾病，三分之一的慢性便秘会持续到青春期以后。反复难愈的便秘，不仅带给宝宝身体上的痛苦，还会影响宝宝的身心健康。便秘是不是病？便秘可表现为大便干燥、粗大，排便疼痛、费力，排便时间间隔久，大便潴留或失禁等。
婴儿便秘已经是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类:一类属功能性便秘这一类便秘经过调理可以痊愈，另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术干预进行治疗。
