现下最新鲜的水果莫过于李子了,在街边的水果摊和水果店里,它可是绝对的主角。对于正在减肥的人来说,李子也是一个理想的选择。它的热量很低,只有38千卡/100克,比苹果的热量还低,因此不必担心摄入过多的热量。