中医师廖婉绒在《医师好辣》节目中分享，曾遇过一名35岁女业务，对于经期吃不吃冰并无禁忌，每当经血量大时2小时就得换卫生巾，担心经血溢出，某次在血量多的第2天参加重要应酬，却在2杯冰啤酒下肚后，当晚发现卫生巾「整片都是干的」一滴血都没有，让她超紧张，直到隔天仍没有经血流出，「那次月经在喝完2杯冰啤酒后画下句点。
在平时，女性吃点冷饮解暑并没有问题，但是来了大姨妈，就不能再吃，冷饮的温度低，对于身体的刺激强，在这时候，如果吃了冷饮，会刺激身体，导致经血排出受到阻碍，不能顺利排出经血，甚至因为冷饮的寒气重，导致月经处于失衡状态下，有强烈的疼痛感。
在女性不孕的原因中，宫寒不孕常位列前三名，但 “宫寒”究竟是怎么回事？有的人望文生义，认为是子宫受了寒气着了凉，有的则感觉只可意会难以言传，说不出个所以然来。关于宫寒，因为大多数人一知半解，众说纷纭，因此也生发出了各种关于宫寒的是与非。1.什么是宫寒？
暑热难耐，除了冰凉冷饮是禁忌，有些饮品即使“常温”，月经期间的女性通通都不能喝。但炎热酷暑，月经期间只能喝黑糖姜茶往往难以持久，而滋味酸甜、开胃好入口的金桔柠檬、酸梅汁，消暑解渴的西瓜汁、椰子汁，许多女性认为生理期只要喝常温就没问题，但医师可不这么认为。
