每一包香烟的包装上，都印有“吸烟有害健康”六个大字，但对烟民来说，戒烟真的是一件很困难的事。有的烟民不仅戒不了烟，还专挑危害更大的时候抽，比如清晨起床的时候。早晨起床吸烟，危害更大很多男性在起床后就开始吸烟，更美其名曰“早烟提神”，其实这种想法是错误的。
“谁说吸烟对身体不好？隔壁老爷子抽一辈子烟也活到一百多岁”“我抽的都是过滤嘴香烟，焦油含量低，没什么危害”“只要不把烟雾吸进肺里就问题不大” ……这些说辞您是否觉得似曾相识？究竟是为抽烟找的“挡箭牌”，还是烟民圈里的“小众真理”？
【编者按】“吸烟有害健康”为何无法阻止吸烟者？起初，烟草被美洲原住民用作萨满仪式中的致幻剂；欧洲早期将烟草视为“万灵药”，作为治疗疾病和预防瘟疫的药物；如今，烟草的使用则被界定为一种蔓延全球的成瘾性疾病。
吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。我国每年约有100万人的死亡与吸烟有关，相当于每分钟约有2人死于吸烟相关疾病，其中有一半人在35~64岁之间死亡，吸烟和被动吸烟严重危害人类的健康，奉劝广大烟民珍惜生命，及早戒烟。
