但是不知道大家有没有发现，时间久了，便出现越来越容易疲惫的现象，甚至怀疑自己是不是“虚了”。尤其是做事风风火火的人，往往喜欢作死地折腾自己:但过不了多久，TA 们发现，最后，只好垂头丧气地回到家，感叹一句:自己终究是一个没有毅力的人…
要说运动损伤，我们先来看看羽毛球的运动量吧，这个关系到比赛的激烈程度，跟损伤是密切相关的。说起运动量，表面看来，羽毛球是一项‘温和’的运动，步伐轻盈，姿态优美，好象运动量不是很大，跟足球，篮球那些项目比起来，应该会轻松不少。。。然而，这是个错觉，羽毛球的运动强度比那些大得多了。
你打羽毛球时是否真的很累？你有时是否经常输球？因为你很疲惫，在这个视频中，我们将分享三种提高你的续航和耐力的方法，这样你就不会因为这个输掉比赛。首先我们需要简要谈谈，为什么要为羽毛球进行这种训练，你可以在两个小时燃烧1500卡路里，因为比赛不像一些人认为的那样进行。什么是耐力呢？
2022年尤伯杯羽毛球团体赛决赛争夺，中国队对阵韩国队。两队第一单打的较量，陈雨菲面对安洗莹，双方打满三局，陈雨菲带伤作战，以17-21、21-15和22-20实现逆转，决胜局追回3个场点，为中国队先得一分。本场比赛结束后，陈雨菲和安洗莹同时累瘫躺地！
6月30日，在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中，中国羽毛球队17岁小将张志杰在比赛中突然晕厥，送医后不治身亡。这一新闻震撼了整个国际羽坛，蔡赟、昆拉武特、德差波尔等名将纷纷在社交平台发文悼念。
