8天小长假结束，大家转身投入到忙碌的工作生活中。在此期间你是否感到身体疲惫？提不起精神？明明休息了那么久，为什么还会出现这种情况呢？很多人不知道，有一些行为表面上看似是在休息、放松，实质上却会消耗精力、损伤身体和影响情绪，为我们的身心健康带来长久的伤害。
黄老爷子今年78岁，是我的一位慢阻肺患者。而且他的慢阻肺已经比较厉害了。从他消瘦的身体和说话的声音就可以明显看出，他的体质也非常差。老爷子说：我现在喘气，鼻塞，痰也很多，特别是早上起来，痰非常多，就像吐不干净一样。讲话也很累，一动就喘气。
美好生活懒得干这，懒得干那，生活中总会觉得浑身没劲，打不起精神来，这种表现可能不是真的懒！那么引起乏力的原因有哪些？乏力超过多长时间就要就医？全国妇联女性之声小编告诉你感觉每天都很累，可能是身体在向你发出“警报”。问引起乏力的原因有哪些？答1. 久坐。
来源：健康时报健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！总有人每天元气满满，也有人不由自主总是感到疲惫。“春困秋乏”的俗语，容易让人忽视引起疲惫的真正病因。总觉得累本身就是疾病信号，找到病因对症治疗，尽快找回活力。健康时报资料图。李蔚海摄甲减全身乏力、容易犯困、精神不好、觉得累。
来源：【长春日报-长春新闻网】忙碌的生活里，“好累啊”成为人们的口头禅。一般来说，身体疲乏时，好好睡一觉就可恢复精力。但如果在第二天起床后，仍然疲惫不堪，并且这种“起床后很累”的情况持续半年以上，那就要注意一下了，有可能是患上了“慢性疲劳综合征”。
