1. 苔菜洗净焯烫过凉！2. 之后切碎！3. 苔菜中放入肉泥！4. 放点葱花，胡椒粉，酱油，醋，油，盐，蚝油搅拌均匀！5. 先发好面，面粉加酵母加温水！然后揉成长条之后切一个个剂子，擀成圆形放入菜包起来！6. 包好之后蒸锅做水，烧开之后放入包子，上汽40分钟即可！7.
开春的苔菜是比较鲜嫩，焯水后炒做包子馅，也未尝不可。 难度：切墩(初级) 时间：1小时以上 主料 中粉500克 苔菜1000克 猪肉馅300克 清水260克 辅料 油适量 盐适量 鸡精少许 姜粉适量 料酒适量 生抽适量 干酵母5克 苔菜包子的做法步骤1.
这两天的菠菜又开始上市了，每年这个时候的菠菜都非常好吃像，我就特别喜欢吃菠菜。除此之外，这样去做的菠菜包子，其热量非常低属于低卡食物，营养价值非常高，皮薄又大馅，比我们平时爱吃的肉包子都还要美味，你想随我学习一下吗?
