据《健康时报》介绍，一般原味燕麦片的配料表里百分百是燕麦，而所谓的营养燕麦片，其配料表就相对复杂，除了燕麦，还加入了别的食材，如小麦、大米、玉米粉等，这样就使得燕麦片的比例下降，部分营养燕麦片中燕麦片的含量仅有5%，最高的也不超过40%。
现在生活节奏快，果仁燕麦片成了很多人的早餐新宠。早上匆匆忙忙起不来？早餐不知吃什么？传统早餐油腻难消化？看看小编为您推荐的这款早餐神器吧！50%坚果水果，口感丰富更营养今天推荐这款“素汇”50%水果坚果麦片，低温烘焙而成，不含添加剂。
牛奶营养丰富是我们餐桌上的常客把腰果和燕麦加入牛奶中制成燕麦腰果奶还能帮你保护心血管健康、平稳血糖改善肠道健康冬天为何更推荐你喝？一起来看看吧～01一杯燕麦腰果奶帮你收获3个好处保护心血管健康腰果：作为一种坚果，它的脂肪有80%都是不饱和脂肪酸，是对人体血管有益的脂肪。
#元气过新年#受到疫情的影响，今年放假比往年早一些。带着老婆和孩子一到老家，爸妈就张罗了一顿丰盛的团圆饭。我和老妈打趣：“咱们现在就吃这么丰盛，把家里菜都吃完了，除夕晚上的年夜饭，该没菜吃了!” 老妈说：“现在日子这么好，谁家还指着过年才吃好的啊。
