在这个病毒肆虐、让人心生畏惧的时刻，我们仿佛置身于一场没有硝烟的战争。街道上少了往日的喧嚣，人们的脸上多了几分口罩下的忧虑。但你知道吗？在这场战斗中，我们并非孤军奋战，有一种神奇的食材正悄悄为我们筑起一道坚实的免疫长城——那就是新鲜的虫草花。
身体还没老，肾却虚了，那我今天讲的补肾之王，你可一定要了解。首先它是个种子药，中医认为种子类的药物呢，最能补益脏腑，其次呢，它药性还很平和，阴阳双补，补肾填精，阳痿精弱可补，但是如果你功能很正常就不要用了，可能会减弱功能。
你是不是现在有这样的困惑，明明我的年纪还不算老，但肾就虚了。我今天要分享的中药里的6个补肾之王，你可一定要知道。一是肉苁蓉，具有补肾益精的作用，常被用作改善男同志不举、腰膝酸软、尿后余淋不尽、精血不足等症状。二是菟丝子，具有补益肝肾、固精缩尿、明目、止泻等作用。
春末夏初，气温不冷不热，这是一年四季中最舒适的日子，大家都非常喜欢这个季节。韭菜是我们生活中，最常见的一种蔬菜，在我们农村，几乎家家都会种上几排，然后一年四季都能吃，但是春季的韭菜是最鲜嫩的，到了夏天，韭菜纤维化，口感就老了，所以民间有“春食则香，夏食则臭”的说法。
中医上讲，肾乃先天之本，是人体非常重要的器官之一。肾有问题的人，常出现脱发、乏力、失眠、没精神等症状。一说起补肾，大家往往想到腰子，但其实藏在我们身边的韭菜才是“补肾王”，经常食用可以打通肾经，不易劳累，人更精神。韭菜含有丰富的钾元素，钾是维持肾脏正常功能所必需的矿物质之一。
因为在物价疯涨的环境下，工资上涨的幅度却很小，而作为中坚力量的年轻，更是上有老下有小，每天要努力的上班，回到家里还要照顾老人和孩子，如果买车买房，基本还要背负车贷房贷，让人身心俱疲，长久下去就会造成肾脏精气不足，气血两亏。
