乒乓球反拍教学

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• 乒乓球反手打法学会这几点，你就是下一个马龙

  随着中国乒乓球技术整体水平的逐渐提高，反手打法成了很重要的进攻手段，乒乓球反手打法的核心思想是为了争取有“正手杀板”的机会，最终能得分而做准备!

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• 记住这3个关键点，反手质量蹭蹭往上涨！乒乓国球汇

  反手拉下旋球的动作，变化较20年前非常大，很多球友遇到的问题都是:感觉反手起板的质量不高了，总是被人轻松反撕回来，不知道如何提升质量。

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• 反手总被打穿？赶紧照着这么练，发力瞬间提升一个档次！国球汇

  业余里，正手好的一抓一大把，真正能靠反手主动得分的却寥寥无几，反手熟练容易，想要精进就很难了。最常见的问题就是反手能上台，没威胁，过去的球平平无奇，总被对手“打穿”，这是怎么回事呢?

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• 「乒乓」得反手者得天下，反手特点及注意事项

  很多朋友体会不深，业余圈里反手特别好的确实不多，尤其直板球友很多都是老式打法，反手是其最大的劣势，更别提得反手得天下的事了。

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• 业余反手4大技术难题，80%的人都关心却练不好！乒乓国球汇

  1.反手拉下旋怎样吃球？从引拍来说，要想摩擦充分，就要给引拍留出一些时间和空间。

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• 推、拨、拉、弹，乒乓球反手应该怎么练？一文给你说明白！国球汇

  如果说二十年前，中国乒乓球的反手技术落后于欧洲，那肯定是成立的。但从王皓、张继科成名开始，就标志着中国乒乓球队的反手技术，已经全方位地赶超了欧洲，这是毋庸置疑的。

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• 反手拨球最基础！附常见错误动作大纠正，学会反手必看！国球汇

  反手拨球是反手技术的基础，现在是“全民反手”时代，上到国家队，下到民间业余，都越来越看重反手的重要性。

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• 反手常见技术大汇总！最常用的竟然是这项？国球汇

  看来反手技术现在越来越受欢迎了啊，确实现在球大了，都开始迎前怼反手了，那国球汇君就从简到难说了哦。反手推挡，是比反手拨球更容易掌握的反手技术，强调直前直后的发力，主要体会撞击的感觉，主要针对近台上旋球，击球时机为上升期。

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• 公认最出众的反手，6个步骤，让你复制樊振东反手防弧圈球技术

  《国家队教学》第39集:樊振东反手防弧圈球动图教学。看樊振东反手防弧圈球时动作幅度非常地小，轻压一下就行了，拍面的角度也是轻微的调整，角度差不多在80度左右，然后用前臂来轻微的向下压一下拍面，来控制击球的弧线。

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• 横板反手就得这么练，没有比这更适合业余成人球友的！乒乓国球汇

  首先反手拨球肯定必不可少，那拨球之后该练点啥，鲜有人能给出答案。成年球友不同于专业队小孩，没有那么长的练球时间，怎么才能用最短的时间把收益最大化呢?

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• 反手拉球的正确顺序，科学又合理，不怕你练不出来！乒乓国球汇

  如果你还觉得反手拉球是反手技术的终点，那你就大错特错了，乒乓球的技术是在不断演变的，现在的反手技术，已经不要求太多的中远台拉球能力了。

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• 反手你真的会练吗？这些最简单的细节，肯定有你忽略的！国球汇

  打反手时，双脚比肩略宽，身体正对球台，上半身含胸收腹，下半身双腿弯曲，重心始终放在前脚掌上，持拍手始终放在球台以上，肘部向外支出，前臂以肘为轴做画弧动作，手腕顺势挥出。

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问答

• 乒乓球反手技术最尖端的技术要领是什么？

  正手自认为还可以，反手不得要领

  头条问答

• 业余乒乓球爱好者，反手应该如何提高？

  本人女，横拍打法，双面反胶，望大神们指导。

  头条问答

• 反手打乒乓球时，需要转手腕吗？日常该怎么训练？

  头条问答

• 乒乓球反手怎么打？高手教我一下？

  我正手打的很好，就是反手怎么打？

  头条问答