毕竟，果蔬汁完全来自于水果和蔬菜，听起来非常的健康，但事实并非如此简单。我们都知道，每天摄入一定量的水果和蔬菜对整体健康至关重要，吃新鲜水果和蔬菜可以帮助获得能量，改善消化功能，降低疾病风险，加强心血管健康，等等。
而香蕉也是一种非常健康，非常美味，营养丰富的水果，今天就用它们两个搭配起来跟大家分享一道减脂美食，黄瓜香蕉汁，这绝对是一款效果非常明显的减肥瘦身果蔬汁，坚持喝一个月就会见到效果，一起来看一下它详细的制作过程吧。
又看在他瘦了那么多的情况下，还是要听听意见的，于是我就每天把它当成一款饮料、好喝的水来喝。一开始还担心味道不好，试了才知道这个担心完全是多余的，整体是很清爽的味道，淡淡的黄瓜香、西芹的清香和苹果的甜味，酸酸甜甜的，口感很丰富。
封面新闻记者 吴冰清 宁芝春天来啦，所谓“三月不减肥，四月徒伤悲”，在社交平台上，黄晓明阚清子同款“暴瘦果蔬汁”也火起来了。喝果蔬汁就能减肥？这样的方式对每个人都适用吗？我们听听营养科医生怎么说。医生辟谣果蔬汁能减肥：是错觉有网友截取了黄晓明参加综艺时的片段。
起初瞧见网上都在疯传果蔬汁减肥法，我本是不信的，可架不住那铺天盖地“喝出轻盈”“狂甩赘肉”的说法，心一横，决定跟风试试，说不定真能和身上这几斤顽固赘肉说拜拜。我挑了黄瓜、生菜和香蕉来榨汁，想着这搭配，绿的清爽、黄的香甜，味道应该差不了。
