睡觉打呼噜,是我们日常生活中很常见的一种现象。大家对此都习以为常,大部分人觉得打呼噜只会影响枕边人的睡眠质量,很少能想到,它对自己的身体健康也有危害!一、令人烦恼的呼噜声刘先生今年44岁,事业有成、家庭美满,可算得上是一个成功人士。
睡觉时的这个自然现象,往往是睡眠质量的绊脚石,打呼噜,并不意味着睡得香哦!需不需要治疗?严重的呼噜会造成夜间睡眠过程中呼吸的暂时停止或者气流的减少,从而造成血液中氧气含量的减少,引起全身组织细胞的缺氧和损害,以至于诱发或加重高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中、老年痴呆等多种慢性疾病,严重者会引起夜间的猝死。
以下是本人亲身经历,没有半点儿虚假!为了检测打鼾的问题,特地购买了华为GT2手表,经过不断检测,打鼾的程度已经到了“呼吸暂停高风险”的程度,家人和同事也证明我打鼾情况很严重,每天晚上睡觉存在很长时间憋气的情况,而且整个晚上都没有间断。
有些人晚上往床上一躺就能睡着,而且呼噜打得很响,身边很多人都认为这是睡得香的表现。但打呼噜其实危害性很大,打呼噜严重甚至会伴随呼吸暂停,即在呼噜声停下来的时候,呼吸也会跟着停止,有的人会在几秒甚至几十秒后突然憋醒,这类睡眠呼吸暂停现象在普通人群中的发生率达4%~6%。
很多人已习惯了自己或者是家人睡觉时呼噜声震天,以为是睡得香,不把它当回事,但是鼾声大很可能是潜在的疾病导致的。比如最常见的一种原因就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。如果你的打鼾伴有以下5个特点,多半是睡眠呼吸暂停1.
健康提示如果家有萌娃,睡觉时有打呼噜的情况,且平均每周打呼噜超过3晚,那家长一定要留意了——孩子可能是腺样体肥大。家有“呼噜娃”应该怎么办?今天,来自杨浦区中心医院口腔科的刘海霞主任医师,给大家带来关于腺样体肥大的科普。
近日,杭州的老章(化名)因为打呼噜被妻子拽着走进了浙大一院在通过检查确诊患癌后一家人的天仿佛塌了"打个呼噜,怎么就得了血癌呢?"打呼噜半年,确诊血癌“他的呼噜声像拉风箱”“我刚跟他结婚的时候睡觉不打呼噜的现在吵死了!
家里小朋友的睡觉问题,一直是新手爸妈关心的大事。一提到孩子睡觉时张着嘴巴,打鼾声如雷,偶尔还出现呼吸暂停的情况,家长们经常是看在眼里,急在心头。再加上孩子经常鼻塞、流鼻涕,反反复复不见好,家长更是着急忙慌。那么,孩子睡觉常打呼噜就是腺样体肥大吗?什么是腺样体肥大?
近日章先生(化名)因为打呼噜被妻子拽着走进了医院在通过检查后竟然确诊患上了癌症!一家人的天仿佛塌了“打个呼噜,怎么就得了血癌呢?”打呼噜半年,确诊血癌“他的呼噜声像拉风箱”“我刚跟他结婚的时候睡觉不打呼噜的现在吵死了!