大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。山药含有大量的粘液蛋白,还含有多种维生素、矿物质等营养素,对健脾养胃、益气补血都有好处,今天分享山药的两种吃法,只需一次和面,一个外焦里软,一个特别暄软,各有特色,发面的都好消化,建议大家试一试。
最近疫情又反复了,工作模式也从线下改为线上。小区附近还有确诊患者,导致小区目前处于封闭状态,外面的人进不来,里面的人出不去,妥妥的一座“围城”。庆幸的是前阵子大妈推了几次京东满299-150的生鲜券,我也趁机买了一堆爱吃的东西,冰箱被塞得满满当当,所以心里一点不慌。