大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。山药含有大量的粘液蛋白，还含有多种维生素、矿物质等营养素，对健脾养胃、益气补血都有好处，今天分享山药的两种吃法，只需一次和面，一个外焦里软，一个特别暄软，各有特色，发面的都好消化，建议大家试一试。
最近疫情又反复了，工作模式也从线下改为线上。小区附近还有确诊患者，导致小区目前处于封闭状态，外面的人进不来，里面的人出不去，妥妥的一座“围城”。庆幸的是前阵子大妈推了几次京东满299-150的生鲜券，我也趁机买了一堆爱吃的东西，冰箱被塞得满满当当，所以心里一点不慌。
