#我的宝藏头条作者#软骨损伤，是膝骨关节炎发病与进展的关键所在。软骨在关节内，有举足轻重的作用。首先，它为关节提供了一个低摩擦的滑动表面，关节才能完全屈伸等动作；其次，它坚韧而富有弹性，可吸收震荡和保护骨端。
崴脚脖子导致关节软骨脱落，您听说过吗？我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！
很多患者拍完X光片，医生就会拿着片子跟患者说:“你看你这个膝关节软骨已经磨损的很严重了，并且还伴有明显的骨质增生，现在已经是骨头磨骨头了，所以关节才会疼的厉害。”有好多患者会不理解，就会问:“医生，关节软骨磨损了，还能长出新的来吗?还能恢复到以前那样吗?”
关节软骨从坐轮椅到健步如飞，膝关节如何起死回生？磨损掉的关节软骨，用对方法竟能自我修复，不用换关节就能还你一双好腿！本期专家带来最详细的解答和简单易学的锻炼方法。一组“萝卜蹲”小游戏，竟是身体内关节软骨是否健康的试金石！
膝骨关节炎是一种极为常见的慢性退行性关节病，身边的中老年人很多都患有此病。膝骨关节炎以软骨磨损为起始，继而发生骨质增生和滑膜炎症，给患者带来关节肿痛、关节畸形、关节功能障碍等危害。要预防膝骨关节炎，就要保护好膝关节软骨，对于以下十种损伤软骨的危险因素，我们要做好自查并及时更正。
为了进一步验证该技术的临床疗效，张长青教授团队设计注册了临床研究，近期在骨科最权威的杂志《JBJS》上发表了——《Autologous Costal Cartilage Grafting for a Large Osteochondral Lesion of the Femoral Head》一文，总结了张长青教授团队围绕自体肋软骨移植修复股骨头大面积软骨损伤开展的前瞻性临床研究。
我们人体的运动系统除了骨骼/肌肉/肌肉附属结构等等，我们还需要来了解一下软骨，在我们的身体中也起到非常重要的作用，很多疾病都是和软骨有关的，如维生素D缺乏佝偻病就与软骨发育有关。就让我们来了解一下什么是软骨?
