大家好，我是龙儿，把陈皮和茶叶搭配在一起，作用真是太厉害了，解决了很多人的大烦恼，既省钱又实用。闲话就不多说了，首先我们准备一小把茶叶，绿茶、红茶、白茶都可以，我这里准备的是自己家里面经常用的绿茶，然后往里面加入适量的热水，热水的温度在50~60°之间，水倒进来后，我们用筷子搅一搅，主要是利用水的冲击力将茶叶表面的一些灰尘冲一冲。
菊花素有“延寿客”之称，中医认为菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，可散风清热、平肝明目，对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花有很好的效果。一杯菊花茶下肚，清热解毒又下火，还能缓解秋燥。菊花香气浓郁，提神醒脑，也有一定舒缓头痛的效果。
