看来反手技术现在越来越受欢迎了啊，确实现在球大了，都开始迎前怼反手了，那国球汇君就从简到难说了哦。反手推挡，是比反手拨球更容易掌握的反手技术，强调直前直后的发力，主要体会撞击的感觉，主要针对近台上旋球，击球时机为上升期。
打乒乓拉攻（顺口溜）1、正手拉球七字经，踩迎引蹬转收拧注解：踩是指右脚踩住来球延长线；迎是指左脚迎着来球；引是指根据来球情况正确引拍；以上三点要同时完成。蹬是指右脚蹬地；转是指胯肩带臂找球；收是指找准球，快收小臂；拧是指触球时手腕、手指拧动拉球。2、弧圈要想冲，板上砸个洞。
乒乓球改了大球后，反手的作用越来越重要！甚至专业界有句话叫，得反手得天下。可见反手好，多么重要。“照镜子”是反手击球外展孤线的一个形象比喻！它的稳定性，决定了你的反手击球水平，最关键的核心。但是很多乒乓球爱好者，在练习反手攻球，拉球，反手快撕等技术时，始终找不到这个发力的感觉！
乒乓球反弹板，顾名思义就是利用乒乓球反弹的原理把乒乓球打在带有胶皮的木板上，然后乒乓球就借力反弹回来，紧接着练习者就可以做第二次进攻，以此类推，让乒乓球在反弹板和球拍之间来回运动，就像两个人打乒乓球一样。
正手拉球，相当于转腰放松引拍蓄势，然后蹬腿转腰身体发力，快触球时身体和肘停止运动用惯性收小臂击球；那么反手拉球是不是可以理解成：轻微转腰胯收腹，顶肘放松引拍蓄势，然后两腿蹬地拧腰展腹发力，快触球时身体和肘停止运动用惯性甩小臂击球啊？
请仔细的分析比较一下正手弧圈和反手弧圈这两个动作发力的异同。一个是蹬腿转腰身体迎前收小臂，一个蹬地拧腰展腹甩三节棍（反手弧圈这个也强调迎前吗，拉上旋球的时候我看手臂手腕都是向右侧甩的，我看有的人还强调近台起下旋的时候大臂还有个向前的发力）？
