近日，一项发表在《中华老年医学杂志》的研究显示，老人适当“胖一点”，有利于其更长久地保持健康。“胖一点”也是有标准的，大家记住一个公式——体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方。18~64岁：BMI的正常范围是18.5~23.965岁以上：理想体重指数为20~26.
你每天都在想着怎么减肥？立志要减成男神女神？你知道健康而合适的体重是多少吗？这组数据供大家参考▼女性▼男性国际通用的人的体重计算公式以及身材比例计算公式大家对照看看标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.
未成年人身体一直在成长，所以他们的体重要视营养和体质，遗传等关系影响，不太确定。正常成年人的身高和体重的关系如下:比如一个男性的身高是1.70米，那么他的体重正常是70公斤左右，然后允许健康范围在65~75公斤之间最好。
