从我们中医角度上来讲，血属阴，主静，具有濡养的作用，它为身体各部位提供营养，保证各器官的正常运转。所以当“血”出现异常时，身体就会出现各种问题。今天我就给大家分享一个活血补血的中成药。血燥发痒刚才我们说了，血属阴，主平静。
大家好我是中医王大夫，你是不是总是手脚发凉，每天头晕晕的，总感觉口干但是也喝不了多少水，晚上会更加严重，整晚整晚的睡不着，好不容易睡着了，还会出汗，照镜子一看，脸一点血色都没有了，这多半是“血”出问题了。
血不通，万病生!今天贾医生教你两味药煮水，补气血，祛瘀血，清血热，血管不堵也不塞，人更长寿有精神!我们先来说水流过小，其实对应的就是血虚了，这个在老年人群当中非常常见，因为人上了年纪之后啊，各项身体机能就开始走下坡路了，血液的化生能力也会随之受到影响，出现血虚的症状，比如说经常感到心慌心悸，头晕耳鸣，眼睛也看不清东西，晚上容易失眠，面色苍白，头发、皮肤都变得干枯，没有光泽等等，这些都是血虚的表现。
这得从两方面说起，第一，“血虚生内寒”，因为脾胃是气血生成之源，所以血虚时，通常就意味着脾胃虚弱了，但脾不仅可以生成气血，还会生成阳气去温暖你的五脏六腑，所以一旦你脾胃虚了，不仅会血虚，还会导致阳气生成不足而出现内寒的情况，那这时你会变得怕冷，手脚发凉，喜欢喝热水，吃不了凉的东西，不然就窜稀，另外还会消化不良，小肚子发凉经常腹痛，这种人想调理得补脾胃，脾胃好了，气血跟阳气才会足，可以用个附子理中丸。
烈日炎炎，不少人除了手心热之外，还表现为口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等症状。血热血燥适宜吃什么水果？山竹、猕猴桃等都是不错的选择。山竹营养价值高，而且在中医看来，对清热解火特别是肝火旺盛有很好的效果。需要提醒的是，山竹的糖分含量高，肥胖者应该少吃一些。
春节期间，全国各地人流量增大，很容易发生交叉感染，因此，防范二次感染尤为重要，新冠病毒的感染者，在发病早期通常会出现发热、全身乏力、酸痛、干咳等症状，尤其是呼吸道和胃肠道、食欲不振等症状更为明显，下面介绍几款专门适合新冠病毒发热咳嗽、喉咙不适、食欲不振以及高热引起的肠燥便秘的药膳茶饮供大家选择以提前防范二次感染带来的各种不适。
