普拉提是由德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提在一战战俘集中营里创造，由于它简单易学，安全性高，强调运动中控制过程，并融合了东方健身术的一些理念，虽然发明时间晚但却在近几年发展势头很迅猛，尤其是在一二线城市，深受年轻都市白领和明星们的喜爱。
瑜伽和普拉提的运动似乎很像，都是一种姿势训练，而且都强调呼吸。但是既然是取两个名字，肯定是不一样的事物。它们有什么区别?哪种运动更好？什么情况下选择瑜伽，什么情况下选择普拉提？我与大家分享一下。普拉提是什么？
有不少人区别不出瑜伽和普拉提的区别，更有甚者，觉得普拉提是瑜伽的分支......对于这种理解......小歪无言以对。普拉提又译为彼拉提斯，这个叫法比较欧美。至于普拉提这个看起来就很瑜伽的名字，也是很容易误导大家的。
现在不少人喜欢做瑜伽，舒缓身体健身塑形，不过石狮市民陈女士却给我们打来热线，说她在瑜伽馆上了一个小时的调节按压课后，一直感觉不适，到医院拍片子，竟查出椎间盘突出、右侧椎弓峡部断裂等症状。市民陈女士今年34岁，从今年10月份开始，他花一万多元，报了石狮“心有灵犀·瑜伽”的课程。
瑜伽？普拉提？傻傻分不清楚！瑜伽作为现在比较常见的一种健身方式已经被大众所熟知，而普拉提似乎还是比较新鲜的一种运动，普拉提通过体式的锻炼达到核心的增强，加强身体的控制能力，在各大健身场所也非常受欢迎，那么普拉提和瑜伽一样吗？有哪些共同点和区别呢，以下来做具体的介绍：·相同点：1.
公众号：每天练瑜伽CYU（ID：CHINA_YOGA_UNION）和很多人在一起上瑜伽课是一件幸福的事情，能让原本枯燥的练习因为大家在一起练习而变得更有趣。然而生活处处有尴尬，大家一起上瑜伽课，尴尬的事情、搞笑的事情也一定不会少。
“瑜伽馆办的两年卡，一次没上就关门了。”2年卡一次没用 瑜伽馆关门了。侯女士家住西安市北辰东路附近。2020年5月中旬，她在家附近散步时，有推销员给她发“绽放瑜伽普拉提”瑜伽馆的传单，称“新店开业，交100元抵1000元”。
