“我最近好困，有点时间就想睡觉”“就我这两天睡不着吗？”“不光嗜睡还嗜吃，这正常吗？”……这两天网友频繁讨论着自己异常的状态嗜睡、失眠上班睡过头、不想上学大家一合计发现原来都这样！这都是因为地磁暴？“磁暴是否对人体有影响？”“磁暴会影响睡眠吗？
平常要注意饮食，避免产生不良情绪岳阳晚报全媒体 记者 罗凯你是否明明什么都没有做，但总会莫名感觉到疲惫，每天都有打不完的瞌睡？市中医医院健康管理中心提醒，那可能是你的甲状腺出了毛病。甲状腺是位于人体颈前下方的蝴蝶状内分泌腺体，号称人体“发动机”，是人体最大的内分泌腺。
有约君说好困、好累、好烦……这是“夏乏”了还是“犯懒”了？你有没有想过，这，很可能是病了。天天喊累的人注意了：如果尝试了多种办法休整，疲劳感依然久久不退，建议查查这个部位——甲状腺甲状腺的健康与否，与人的精力水平密切相关。此外，有些不起眼、易混淆的症状，很可能是甲状腺在“求救”！
中医认为，嗜睡主要与脾虚湿盛、中气不足有关。《丹溪心法》云：“脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧。”老年人因阳气不足、脾气虚弱，也常会出现困倦无力而多寐。此外，气血不足、头部外伤、血脉瘀阻、肝气郁结等，也可能导致嗜睡症状。
有网友曾表示“我的特长就是和谷爱凌一样能睡”，近日，这项能睡的“特长”不香了，嗜睡还成了很多人的心头痛：“睡12个小时都不够，查了是缺维D”“吃维D真的有用，我以前困得都起不来”“维D补足了不仅不累了还能缓解脱发”……社交平台上有关于困、嗜睡的讨论就可能关联维生素D，在网友疯狂的
嗜睡又名过度睡眠，是一种神经功能性疾病，能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡可发生于任何阶段，且发生的时间多不合时宜，如发生在正说话、吃饭或驾车时，最常发生在不活动或单调、重复性活动阶段。当嗜睡发生在从事活动的时间段，会有发生危险的可能性。
