原创 科普中国新媒体 科普中国当感到紧张和焦虑的时，为什么有些人的手心会出一直冒汗？当被吓到或感到担忧时，为什么有些人就会开始胃疼？当压力很大或十分生气时，为什么有些人又会突然间说不出话来？……你是否体验过上述的情况？为什么我们会出现这样的反应？
一位高中生在17岁时开始丢失他的记忆。最初，还只是注意力不集中，忘记课堂知识，慢慢发展成忘了见过谁，忘了前一天发生的事情，连自己是否吃饭都不知道了。家人带着他辗转多家医院，最终在19岁这年，他被诊断为阿尔茨海默病，成为目前世界上最年轻的阿尔茨海默病患者。
今天（3月21日）是世界睡眠日。 人的一生中，约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对我们的健康至关重要。然而，《2021年运动与睡眠白皮书》数据显示，当下我国超3亿人存在着睡眠障碍。 有些人饱受失眠困扰，想睡却睡不着；有些人扛着困意熬着夜……睡个好觉有这么难吗？
